Kvaliteta našega spanca je med drugim močno odvisna tudi od tega, na kakšnem ležišču spimo. Prava izbira kvalitetnega ležišča bi zato morala biti ena izmed prioritet, ko opremljamo naše domove. Neudobna in nekakovostna ležišča imajo lahko kar nekaj negativnih učinkov na naše telo in dolgoročno gledano tudi na naše zdravje.

Kvalitetno ležišče je ključ do krepčilnega spanca

Kako kakovostno ležišče imate? Se ponoči nenehno zbujate in nikakor ne morete zaspati nazaj? Se soočate z nespečnostjo? Čutite vsak premik vašega partnerja v postelji? To je le nekaj izmed vprašanj, s katerimi si lahko pomagate pri vprašanju o kakovosti lastnega ležišča. Če imate težave na področju spanja (nenehno zbujanje, nespečnost ipd.) je skoraj zagotovo treba zamenjati ležišče. Že res, da lahko do težav s spanjem pride zaradi veliko dejavnikov (npr. izpostavljenost stresu), a v veliki meri je od izbire ležišča odvisno, kakšen bo vaš spanec. Pomanjkanje spanca in ostale težave s spanjem lahko vodijo v številne negativne posledice za naše telo. Le pomislite, kako se počutite po zgolj eni neprespani noči – razdraženi ste, utrujeni, brez energije, pozabljivi, raztresni, sedaj pa si zamislite, da se tako zbujate vsak dan po več let. Vaš imunski sistem se bo kaj kmalu sesul in soočali se boste z resnimi zdravstvenimi težavami. V izogib temu morate izbrati zares kakovostno ležišče, ki vam bo omogočalo krepčilen spanec prav vsako noč.

Kako izbrati pravo ležišče

Izbira pravega ležišča zase zahteva kar neka časa in razmisleka, težko pa rečemo, kakšno ležišče je najboljša izbira za vsakogar, saj je to odvisno od mnogo dejavnikov. Za začetek morate ugotoviti, kakšen tip ležišča vam najbolj ustreza. Nekateri naravnost obožujejo občutek, ko se lahko po napornem dnevu pogreznejo v mehko posteljo, drugim bolj odgovarja trše ležišče. Razmisliti morate tudi o tem, za koga kupujete ležišče oz. kdo bo spal na njem – bo to otrok, boste sami spali na njem, potrebujete zakonsko ležišče … S tem je povezana tudi sama velikost – otroške postelje so običajno manjše kot tiste za odrasle, zato je tudi ležišče manjše, če ste običajne velikosti bo povsem v redu klasično ležišče, če ste košarkar in torej veliki preko dveh metrov boste potrebovali nekoliko večje ležišče in podobno. Nenazadnje morate poskrbeti tudi, da imate v hiši ali stanovanju dovolj prostora za ležišče, zato pred izbiro ležišča dobro premerite površine notranjih prostorov – da se ne bo na koncu zgodilo, da boste kupili ogromno ležišče, ki pa ga ne boste mogli spraviti v spalnico. V kolikor kupujete ležišče za zakonsko posteljo, vam je na voljo tudi ležišče, ki omogoča minimalno občutenje premikanja, kar pomeni, da se ne boste zbudili vsakič, ko bo vaš partner odšel na stranišče ali kaj podobnega. Nenazadnje morate razmisliti tudi o ceni, ki ste jo pripravljeni plačati za ležišče, a naj to ne bo glavno merilo.
Priporočamo, da izberete ležišče, narejeno v Sloveniji, saj boste s tem podprli slovenske proizvajalce, poleg tega pa boste imeli še zares vrhunsko ležišče. Omenjeno ležišče, sploh tisto, narejeno iz lateksa, je odlična izbira, saj nudi veliko udobja, podpira hrbtenico, konstantno regulira temperaturo telesa, dobili pa ga boste po ugodni ceni, saj je narejeno po načelih FairTrade, poleg tega ni nobenih posrednikov pri nakupu.

Od tega, kakšno ležišče imate, je v veliki meri odvisna kakovost vašega spanca, zato dobro premislite, preden kupite ležišče. Pozanimajte se o vseh prednostih in slabostih, nato pa izberite najboljše ležišče zase.