Category Archives: Zdravje in dobro počutje

CBD kapljice

Če iščete povsem naravno zdravilo, izdeloano iz naravnih materialov, pridelanih na povsem naraven način, so CBD kapljice že eno izmed takih zdravih in naravnih zdravil. Izdelane so iz ekološko pridelane industrijske konoplje in ne vsebujejo nobenih škodljivih snovi.

CBD kapljice

CBD kapljice so v zadnjem času, tako kot še nekateri drugi izdelki iz industrijske konoplje, postale zelo razširjene in splošno uporabne in dostopne. Vsebujejo visoko količino zdravilnega CBD, ker pa so izdelane iz industrijske konoplje, ne vsebujejo prepovedanega THC in tako ne povzročajo nobenih težav ali stranskih učinkov. CBD kapljice, ki so vam na voljo v spletni trgovini mojcbd.si, so pridelane iz povsem naravne, ekološko pridelane konoplje in so zato izjemno primerne za uživanje. V spletni trgovini boste našli bogato ponudbo izdelkov iz konoplje, ne samo CBD kaplic, pač pa tudi CBD smolo, razllične konopljine čaje, različna mazila in podobno, zato obiščite torej spletno trgovino mojcbd.si in se prepričajte o bogati ponudbi, ugodnih cenah in seveda hitri dostavi. Prednost nakupovanja v spletni trgovini je prav gotovo tudi ta, da so izdelki v njej na voljo ves čas, ne glede na delovni čas in da lahko pri njih nakupujete takrat, ko imate čas in voljo za to. Prav zato je spletna trgovina vedno bolj popularna in vse več ljudi se odloča za nakup prek spleta. eden izmed bolj priljubljenih artiklov v spletni trgovini so CBD kapljice, ki zaradis vojih blagodejnih in zdravilnih učinkov izjemno dobro delujejo in vse več ljudi se odloča za naraven način zdravljenja, kadar koli le je to mogoče, saj se na ta način izognejo predolgim čakalnim vrstam pri zdravniku, poleg tega pa so CBD kapljice povsem naraven način zdravljenja, ki so ga naši predniki poznali že pred mnogimi leti in so konopljo s pridom uporabljali za zdravljenje naj različnejših težav in tegob, še pred razvojem sodobne medicine.

Rehabilitacija po možganski kapi

V podjetju Therapia dom se zavedajo, kako pomembna je rehabilitacija po možganski kapi, zato so pripravili poseben program rehabilitacije, po katerem bodo pacienti hitro in učinkovito okrevali po tej hudi bolezni, ki lahko močno prizadene nekatere najpomembnejše funkcije, kot so govor ali pa motorične sposobnosti posameznika. Ker je za marsikoga rehabilitacija po možganski kapi izjemno naporen in težak proces, so pripravili poseben program rehabilitacije na domu, kjer svojim pacientom omogočijo izvajanje celotne rehabilitacije in fizioterapij kar na njihovem domu in jim na ta način ta proces bistveno olajšajo.

rehabilitacija po možganski kapi

Sodobni proces rehabilitacije je lahko za paciente zelo učinkovit in jih dokaj hitro in učinkovito lahko pripravi na samostojno življenje, če le je rehabilitacija začeta dovolj hitro ter izvedena strokovno. Ker se mnogi pacienti težko gibljejo in jim tovrstni odhodi na rehabilitacijo predstavljajo hud napor in stres, so v podjetju Therapia dom razvili poseben program pomoči na domu. V tem programu ima rehabilitacija po možganski kapi posebno mesto, saj so tovrstni bolniki pogosto zelo motorično prizadeti in se težko gibljejo že v svojem stanovanju, kaj šele, da bi se morali vsakodnevno odpraviti na pot do rehabilitacijskega centra na rehabilitacijo. Tak napor pogosto tudi upočasni postopek uspešne rehabilitacije in predstavlja velik napor za pacienta. Zato je rehabilitacija po možganski kapi na domu izjemno dobrodošla pri takih pacientih in vse več se jih odloča za pomoč na domu. Poleg rtedne rehabilitacije jih strokovnjaki iz podjetja Therapia dom sproti tudi naučijo izvajati vse potrebne vaje, da pacienti čim prej postanejo samostojni in neodvisni. Prav zato je rehabilitacija po možganski kapi tako zelo pomemben in učinkovit proces, saj ne le, da pacientom hitro in učinkovito pomaga, nauči jih tudi samopomoči in jim vlije novo samozavest in pogum za soočanje s to težko situacijo, v kateri so se po preživeti možganski kapi znašli in jim tako zelo pomagajo.

Liposukcija se vse pogosteje uporablja

Ali vestre, da se pri nas liposukcija vse bolj pogosto uporablja? Če tudi vas zanima ta postopek, se odpravite na spletno stran http://n-suvorov.com/Liposukcija, kjer boste lahko našli kaj vse liposukcija zajema in kaj nekaj vam vse lahko ponudi. Če vas zanima liposukcija, predvidevamo, da imate preveč maščobnega tkiva in bi ga radi odstranili z vašega telesa. Na vas je, kako neki boste to storili, vsekakor pa je prav, da se odpravite k svojemu opsebnemu zdravniku, ki mu zaupate, da bosta skupaj lahko rešila tovrstne težave.

liposukcija

Če vas bo vaš osebni zdravnik vzpodbujal k temu dejanju, potem je vsekakor dobro, da to naredite, je pa res, da se običajno osebni zdravnik s tem ne bo strinjal in zato je morda prav, da se premislite, če vam je zdravnik tako dejal. No, kakorkoli že, če razmišljate v tej smeri je morda najprej dobro, da poizkušate svojo telesno težo zmanjšati na nekoliko drugačen način in sicer, da se odpravite na kakšno športno vadbo, da se mogoče pričnete posluževati boljše prehrane in podobno.

Pomembno je namreč, da se zavedate dejstva, da je prehrana ključnega pomena za doseganje vaših ciljev na področju telesne teže, tako da vsekakor je prehrana tista, pri čemer je pametno začeti. Liposukcija je nekaj, kar vam bo pomagalo, da boste lahko hitreje izgubili odvečne kilograme, kar je seveda dobro, je pa res, da obstaja veliko bolj zdravih načinov in če boste le imeli dovolj poguma in dovolj potrpežljivosti, vam to seveda lahko tudi uspe. Vsak človek je sposoben sam doseči boljšo oz. bolj zdravo telesno maso, le mora se dovolj potruditi, da bi lahko dosegel zastavljene cilje, zato se nam zdi pomembno, da se potrudite to doseči, če je le mogoče.

Vam seneni nahod teži?

Kako neugodno je ko te muči srbeči nos in kihanje. Seneni nahod ali alergijski rinitis je zagotovo ena najneprijetnejših reakcij na zunanje držljaje, kot je cvetni prah in podobno. Poznam osebo, ki si mora vsako poletje nos neprestano izpihovati, ki uporabi toliko denarja za robčke kot za toaletni papir, poleg tega pa ima od brisanja z brisačkami rdeč nos, ki se sklada z barvo rdečih in zatečenih oči.

Vse skupaj pa je še toliko bolj zoprno, saj jo nos in oči tudi srbijo. Skrajno neugodno. Za tako osebo je življenje precej oteženo. A seneni nahod sploh ni redka pojavitev. Mnogo ljudi boleha s to vrstno preobčutljivostjo imunskega sistema.

seneni nahodSeneni nahod pa delimo na dve skupini. Za eno je značilno, da se pojavlja sezonsko, ko je v zraku prisoten cvetni prah, saj ta rad povzroča alergije. Za drugo pa je značilno, da je aktivator zmeraj prisoten, na primer v primeru plesni, pršic, dlake ali prhljaja hišnih ljubljenčkov. Seneni nahod je nadležen in neprijeten a lahko njegovo pojavljanje omilimo, v kolikor upoštevamo nekatere napotke. Svetujem vam, da se ne zadržujete zunaj v času cvetenja ko je v zraku polno cvetnega prahu. Še posebej to velja zjutraj in zvečer, ter v čas vetrovnega vremena. Takrat se raje zadržujte v zaprtih prostorih, izogibajte se odpiranju oken. Kadar pa okoliščine zahtevajo, da greste ven pa nosite očala, ki vas bodo, kot pregrada ščitila pred cvetnim prahom. V kolikor pa ste nahodni in se lotite košenja trave pa pri tem opravilu pa uporabljajte masko.

Oči si, ko nas draži seneni nahod, ne manemo, saj jih to še dodatno razdraži, ampak jih enostavno speremo z vodo. Pri občutljivosti na pršice pa je treba pazljivost pri ravnanju s tekstilom. Izberite posteljnino, ki je na pršice odporna in jo redno perite. V kolikor perila zaradi preobčutljivosti ne perete pri visokih temperaturah, si pri razkuževanju pomagajte z zamrzovanjem. Enostavno posteljnino za nekaj dni pospravite v zamrzovalnik pri dvajsetih stopinjah pod ničlo in tekstil bo razbremenjen prašic. Pri alergiji na živalsko dlako in prhljaj pa je najboljši recept, da se držite čimdalje od vseh potencialnih bitij, ki povzročajo seneni nahod.

Omega 3 maščobne kisline

Omega 3 je maščoba, ki je zelo koristna ter pomembna za naše telo, zato so na svet prišli določeni produtki, ki vam nudijo določeno dozo omega 3 maščobe. Te izdelki pridejo v različnih tekočinah, mazilih, ali pa celo tabletah, ter našemu telesu povečajo dozo omega 3 maščobe. Kupite si kvaliteten produkt iz spletne strani hisa-zdravja.si/omega-olja-esenciala-olja. Dejstvo je, da večina maščob za vaše telo niso potrebne, ter mu ne nudijo ugodnosti temveč oa slabosti, saj se lahko zaradi nekateri naše telo nakpiči. To pomeni, da se maščobe začnejo množiti, ter povečajo velikost našega telesa, v zelo ne zdrav način. S tem pa se z časoma lahko razvije bolezen debelost, ki pa jo dan danes vsebuje več in več ljudi. Takšne maščobe se nahajajo v raznih nezdravih prehranah, ki so narejene na zelo ne zdrav način.

omega 3

To pa so razne restavracije ki vam nudijo hrano kot so pomfri, kebab, hot dog ter ostalo. Omega 3 mašoba pa se od teh produktov razlikuje, saj vsebuje v sebi razne snovi, ki so zelo pomembne za vaše telo, saj vam višajo maščobo mišične mase, ter vaše telo ohranjajo v dobrem ter kondicijskem položaju. Ta mašoba pa v sebi vsebuje tudi razne vitamine, ki so za vaše telo zelo koristni, ter večina omega 3 maščobe v sebi vsebuje snovi, ki jih ima v svojem telesu riba. Kot pa že zagotovo veste, pa je riba za naše telo zelo zdrava. Omega 3 mašoba pa vam tudi spodubja ter pomaga pri rasti možganskih celic.

Zato vam zelo priporočamo, da si za zdravo življenje prilastite produkt za boljšo mašobo, saj vam bo nudila same ugodnosti, ki si jih zagotovo želite. Nepustite, da vaše telo uničujejo razne nezdrave mašobe, ter si raje prilastite nekaj, kar bo dobro za vas ter za vaše zdravje, saj vam bo za to dejanje vaše telo zelo hvaležno. Saj se z zdravim telesom človek počuti veliko bolje, ter ima o sebi veliko boljše razmišljanje. Saj so njihovi izdelki popolnoma zdravi za vas ter vaše telo.

Maska za obraz, kot najboljša preventiva pred staranjem

Vsakodnevno svojo kožo izpostavljamo različnim vremenskim razmeram. Prav zato je zelo pomembno kako skrbimo za svojo kožo, da se nam na obrazu leta ne poznajo prehitro. Najlažji način za to je maska za obraz. Danes v vsaki trgovini lahko kupimo maske, katerih sestavine se vsakodnevno spreminjajo zaradi novih smernic v svetu. Največkrat maska za obraz vsebuje različna olja za ohranjanje čvrstosti in vlažnosti kože. Najpogostejša olja, ki se pojavljajo v maskah so: arganovo olje, kokosovo olje ter olivno olje. Maske, ki se pa se čedalje bolj promovirajo pa so maske na osnovi različnih glin, saj vsebujejo vitamine, minerale ter antioksidante, ki so pomembni za varovanje kože pred zunanjimi vplivi in pripomorejo k proizvodnji kolagena. Zelo pomembno je, da maska za obraz ne vsebuje konzervansov, saj vse prehaja skozi kožo. Zato si lahko masko za obraz naredimo doma saj zaradi takojšnje uporabe ne potrebuje konzervansov, ter zato ker je ta način cenejši. Objavljamo nekaj primerov mask za obraz, ki jih lahko naredimo doma.

maska za obraz

Maska za obraz za mastno kožo

Za to masko potrebujete paradižnik, veliko žlico navadnega jogurta ter gazirano vodo. Paradižnik dobro pretlačite ter ga zmešajte z žlico jogurta. To masko nanesite na obraz in pustite učinkovati 15 minut, nato jo sperite z gazirano vodo.

Maska za obraz za suho kožo

Za to masko potrebujete 2 žlici medu, 2 jajčna rumenjaka ter 1 žličko mandljevega olja. Vse sestavine zmešajte in nanesite na obraz. Pustite učinkovati 15 minut in nato sperite z mlačno vodo.

Maska za obraz proti aknam

Za to masko potrebujete 1 jedilno žlico medu, 1 jedilno žlico cimeta ter 1 jedilno žlico muškatnega oreščka. Zmešamo vse sestavine in nanesemo na obraz ter pustimo učinkovati 15 minut.

Pomembno je, da po izpiranju maske pustimo kožo, da počiva. Da je ne obremenjujemo z kremami ali ličili. Sploh sedaj, ko se bliža zimski čas je pomembno, da zaščitimo kožo na obrazu ter na ustnicah pred mrazom in vetrom, zato si hitro izberite svojo najljubšo masko, ki bo v teh dneh vaš najboljši prijatelj.

Čili za pikantno hrano

Ali vas zanima, kje vse raste kvaliteten čili? Na to vam bomo odgovorili najbolj enostavno, če povemo, da drugod po svetu in ne tukaj pri nas v Sloveniji. Čili, ki raste pri nas v sloveniji je precej drugačen od tistega, ki se prodaja oz. ki se ga vzgaja drugod po svetu. Gre morda za enaka semena, glede tega ne moremo nič reči, toda stvar je v tem, da mora biti za kvaliteten čili tudi dobro podnebje, da se lahko le ta razvije tako, kot se spodobi.

čili

Vsekakor je prav, da se tudi pri nas ljudje poslužujejo sajenja te rastline. Seveda s tem ni nič narobe, toda vsekakor je prav, da se zavedate, da če iščete nek zares kvalitetni čili, ga boste morali iskati drugod in ne tu pri nas doma. Tudi v Evropi se težko najde tak čili, kot raste na drugih celinah, zato vsekakor pravimo, da je najbolje, da se odpravite morda do kakega dobavitelja, ki ima veliko poti v tujino in se tudi profesionalno

ukvarja z uvozom čilija. On vam bo znal kar najbolje pomagati, tako da vsekakor je prav, da se morda poizkusite povezati z njim, saj je on tisti, ki ima največ izkušenj na tem področju. Kdo je dobavitelj za Slovenijo na tem področju ne vemo, toda povemo vam lahko, da jih je kar nekaj, saj je tudi veliko firm po svetu, ki se ukvarjajo s pridelavo čilija. Čili se pogosto znajde na Slovenskih jedilnikih, tako da vsekakor je prav, da se navadimo na njegov okusi vsi, tudi tisti, ki ga morda ne marate, saj bo kaj kmalu prišel oz. postal tako popularen, da se bo nahajal praktično povsod. Tisti, ki ne maramo pikantne hrane morda mislimo, da so v tujini malo nori, ker imajo vedno pikantno hrano na jedilniku, toda to ni res. Tako so se pač navadili in tudi pri nas smo mnenja, da bo kmalu temu tako.

Operacija nosu, da ali ne?

Operacija nosu ali rinoplastika je odločitev, ki vpliva na vašo boljšo samopodobo tako kot tudi  seveda vaše zdravje. Ljudje, ki imajo že od samega rojstva nepravilen oziroma nos v primerjavi z obrazom, so seveda s tem zelo nezadovoljni, poleg tega pa imajo ves čas tudi zmanjšano samopodobo. Zato je odločitev za operacijo nosu dobra odločitev. Eni imajo premajhen nos, spet drugi imajo kljukast oziroma prevelik nos, predolg ali pa ima kakšno drugo estetsko nepravilnost. In ravno takrat pride v poštev operacija nosu ali drugače rečeno rinoplastika.

Vedno več ljudi se odloči za tovrstno operacijo. Nekateri iz estetskega, drugi pa iz zdravstvenega vidika, to pa seveda ni več tabu tema modernega sveta. To seveda ni nič sramotnega kajti marsikateri ljudje si dajo popraviti tudi katerokoli drugo estetsko nepravilnost, pa naj bo to na obrazu ali kjerkoli drugje na telesu. Prav vsak ima pravico da se v svojem telesu počuti karseda udobno in pa predvsem zdravo. Za mnoge so posegi estetske kirurgije – med katere spada operacija nosu, tako rekoč rešitev.

operacija nosu

Operacija nosu lahko na našem obrazu odpravi veliko nepravilnosti; prevelik nos, kljukast nos, predolg nos, preširok nos, zvit ali drugače poškodovan nos, grba na nosu, če imate težave z dihanjem, prekratek nos, široke nosnice, zvit nos zaradi poškodbe in druge nepravilnosti.

V današnjem času se je estetska kirurgija že tako razvila, da se lahko nepravilnosti odpravijo brez posledic in  s hitrim okrevanjem. Med operacijo nosu spite, zato je operacija neboleča. Poseg se opravlja v lokalni anesteziji ali splošni anesteziji, tako kirurg medtem opravi potrebno korekcijo. Pred operacijo nosu se je seveda potrebno s kirurgom posvetovati in se temeljito pogovoriti o tem kaj vas dejansko moti na vašem nosu in mu povedati kaj  želite da vam kirurg popravi. Potrebno je postaviti cilje, katere želite da vam operacija nosu prinese. Kirurg vas mora torej seznaniti z potekom operacije ter načinom dela in  kakšen rezultat lahko na koncu pričakujete.

Kozmetika in osebna nega

Osebna urejenost je od nekdaj veljala za bonton. Poleg urejene ženske ali moškega se vsakdo dobro počuti in kdo si ne bi želel biti urejen. Kozmetika je zagotovo pripomoček, ki ženskim in moškim, da ne bo pomote, pomaga pri ohranjanju in poudarjanju lepote. Nega samega sebe je kot eno majhna pozornost, ljubezen do sebe, zato nam je vsem pomembno kakšno kozmetiko pri svoji negi uporabljamo, kaj damo nase, predvsem pa tudi, da je unčinkovita. Prav tako se tega zavedajo tudi na kosmetix.si, ker jim je pomebna vrhunska kakovost. Koža največji organ telesa preko katerega se tudi hranimo, zato je sestava izdelka izredno pomembna.

Kozmetika

Kozmetika niso samo ličila. Sem spadajo negovalne kreme, šamponi ipd. Ni dovolj, da je embalaža lepa ali da je na embalaži trditev, ki prepriča. Vedno je potrebno biti pozoren tudi na same sestavine proizvoda. Le kdo bi se želel da njegova kozmetika vsebuje setavino, s katero si nikoli ne bi želel priti v stik samo zato, da proizvodu zagotovi boljšo strukturo ali daljši čas uporabnosti. Naravna in ekološka kozmetika je zagotovo najboljši odgovor, če se želiš izogniti skritim sestavinam, ki jih nihče noče. Kako pa vemo, da je nekaj naravo ali ekološko. V kolikor ne moremo spremljati samo prizvodnjo (Kdo pa ima čas in energijo še za to) lahko zaupa raznim certifikatom. Več o tej temi kdaj drugič.

Vendar brez skrbi, branje dekleracije je zelo dober začetek na poti odkrivanja naravnega in dobrega. Marsikdo se sedaj sprašuje kako pa je z obstojnostjo. Vendar so pomisleki odveč. Naravna kozmetika je lahko vrhunske kakovosti in popolnoma konkurira sintetični, pa zaradi tega ni nič dražja. V kolikor primerjaš naravno kozmetiko iste kakovosti s proizvodi, ki temeljio na sintetiki prav hitro ugotoviš, da te narava ničesar ne bo nič več stala, le bolje ti bo dela. Pa ne obupat v kolikor naletite tudi na nekakovostni izdelek. Trg danes mnogo ponuja in ni vse kar sesveti zlato. Saj veste za vsako bolezen se rožca najde. Prav tako bi lahko rekli za vsak obraz cvetlica raste, da ga naredi še lepšega.

Motnje hranjenja in kako se jih rešiti

Vsekakor motnje hranjenja niso kar tako, saj se z njimi spopada vse več ljudi predvsem pa mladih. Marsikdo ne ve, da sploh ima motnje hranjenja, kaj šele da bi vedeli kako se spopasti z njimi. Najtežje si je priznati, da motnje hranjenja sploh imamo. Pri motnjah hranjenja gre pogosto tudi za zamere in prepričanja iz otroštva, ki se jih nikakor ne moremo znebiti. motnje hranjenjaPri motnjah hranjenja si je pomembno zapomniti, da motnej hranjenja lahko premagate ne glede na to kako težko in ne mogoče se zdi. Predvsem si lahko pomagate z vprašanji kot so:
Kaj so moji talenti?
Kaj rad/a počnem in med tem pozabim na motnje hranjenja?…
S tovrstnimi vprašanji si lahko pomagate do odkritja dejavnosti, ki jih radi počnete in ob preživljanju časa v nečem kar radi počnete lahko pozabite na motnje hranjenja. Pomembno je da počnete stvari, ki vas veselijo ne glede na to kaj pravi okolica, saj vendarle živite svoje življenja, ne življenje okolice. Zato vsekakor počnite kar vas veseli.

Prav sami pa si lahko pomagate tudi s spremenjenim načinom prehranjevanja. Morda se to ne sliši ravno dobro za osebe, ki imajo motnje hranjenja, vendar vsekakor pomaga. Vsekakor se je potrebno najprej rešiti motenj hranjenja in potem razmišljati o spremenjenem načinu prehrane. Veliko lahko pomaga odločitev za vegansko prehrano, saj je zelo lahka za prebavo in ne daje pretirane teže v želodcu.

Priporočljivo si je tudi beležiti napredek in s tem preverjati koliko hrane smo res pojedli in kako smo se ob tem počutili. Ali smo se prenajedali, smo premalo pojedli, sme bruhal in tako dalje. Pri beleženju napredka se lahko kmalu ugotovi ali se dosega želene rezultate ali ne in si s tem lahko zelo pomagamo. V kolikor motnje hranjenja ostajajo in ni nikakršnega napredka je potrebo še več dela in nikar ne odnehati. Če se vrnemo v stanje nemožnega odpuščanja zamer iz preteklosti se jih lahko lotimo tudi na več različnih načinov in eden izmed njih je tudi tapkanje, ki učinkovito pomaga pri odpravljanju stari zamer.